Cartilhas de prevenção
Cartilha sobre como prevenir lesões musculoesqueléticas em laboratórios
Cartilha sobre estratégias para prevenir lesões osteomusculares para a equipe de enfermagem
Vídeos tutoriais: Comportamento seguro em tempos de Covid-19
Uso da copa no local de trabalho
Eventos e campanhas:
2022
Especial Mês da Mulher - Trabalho e Maternidade
Estrelas da UFF 2022: Parte I e Parte II
Dicas de saúde para as servidoras: Alimentação e Menopausa
2021
Estrelas da UFF 2021: uma homenagem às nossas servidoras no Dia Internacional da Mulher
Especial Saúde da Mulher - Incontinência Urinária
Especial Saúde da Mulher - Alimentação nas diferentes fases da sua vida
LIVE Setembro Amarelo 2021 - Prevenção ao suicídio: lidando com o sofrimento
2020
Live Setembro Amarelo 2020 - Viver é a melhor opção
Outubro Rosa - importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama e de colo uterino
Novembro Azul - importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata
Dicas de saúde de servidor pra servidor
Acesse os vídeos clicando nos links abaixo:
Dicas de Ginástica Laboral: alongamentos que você pode fazer em casa
Dicas de nutrição: O que é resistência à insulina e síndrome metabólica
Dicas de nutrição: Entendendo o diabetes
Dicas de ergonomia e postura no teletrabalho
Dicas de nutrição: Emprego da dieta low carb no manejo do diabetes
Dicas de nutrição: Armadilhas dos rótulos de alimentos
Dicas de relaxamento: respiração e automassagem
Dicas de comportamento seguro
Acesse os conteúdos completos clicando nos links abaixo:
Não compartilhamento de objetos
Orientações sobre o manuseio e armazenamento de álcool antisséptico 70%
Como manter a saúde física e mental em tempos de Covid-19
Acesse os textos na íntegra clicando nos links abaixo:
Saiba como lidar com a ansiedade em meio à pandemia
Trabalho remoto: como estruturar a sua rotina
Como manter hábitos alimentares mais saudáveis durante o isolamento social
Relacionamentos interpessoais em tempos de confinamento: dicas para lidar com conflitos
Dicas de atividades para relaxar o corpo e a mente
Como manter uma atitude mais tolerante em tempos de confinamento e trabalho remoto
Dicas para manter o pensamento positivo em tempos de pandemia
Vírus da Raiva: medidas de prevenção e demais informações importantes
Além disso, tentando entender um pouco mais sobre como os servidores estão vivenciando o atual contexto, preparamos um formulário para saber como anda a sua saúde mental neste período. As informações coletadas serão usadas para orientar a Universidade na oferta de serviços adequados às necessidades atuais de seus trabalhadores. Participe! É só clicar neste link.
Ah, e se você estiver passando por momentos difíceis e sentir que precisa conversar com um profissional, a Equipe de Psicologia da Divisão de Assistência à Saúde está disponibilizando o serviço "Escuta Psicológica Pontual”. Destinada aos servidores técnico-administrativos e docentes da UFF, ativos e aposentados, a iniciativa consiste em promover um atendimento online único (por voz ou vídeo), com duração aproximada de 50 minutos, com a intenção de acolher demandas emocionais relacionadas aos efeitos da pandemia do COVID-19 na vida das pessoas. As inscrições são feitas através de um formulário online: clique aqui para acessar!
Setor responsável
Divisão de Promoção e Vigilância em Saúde (DPVS)
Coordenação de Atenção Integral à Saúde e Qualidade de Vida (CASQ)
